腸活から女性の不調改善＆ダイエットサポート！
kira diet 看護師のきらです。(*^-^*)
藤岡市にある小さなお店をご紹介します。
藤岡市立石の線路沿いにあるリナシメントカフェさん
自家製パンとコーヒーのお店です☆彡
「自家製パンとコーヒーの小さなお店」
というキャッチの通り、
とても可愛らしいお店ですが、
非常にこだわりを感じるクオリティです！
パン酵母（イースト）は使わず
発酵種を自分で育てていらっしゃるそうです。
小さな店内には
その自家培養発酵種をいくつも組み合わせたパンたちが
所狭しと並んでいます。
私はパンの専門知識はありませんが、
グルテンが腸内環境を荒らすことは間違いないので、
白い小麦は摂らないようにしています。
こちらのお店には茶色くてずっしりしたパンが多く、
食物繊維や鉄分、ビタミンなどを豊富に含んだパンが食べられます！
どれも美味しそうで悩んでしまうので食べ過ぎ注意です！(;’∀’)
店内は撮影禁止なので
美味しそうなパンたちの写真は摂れませんでしたが、
是非その目で確認して頂けたらと思います。
今日はパインのパンとはちみつ＆チーズのパンを頂きました。
硬めのパンですが栄養豊富！
お味もパンによっての風味が違うので楽しめます♪
甘めのパンに無糖のカフェラテが相性バッチリでした。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
お天気の良い日は
是非テラスで食べてみてください♡